Soijapyörykät

Ainekset 15 annosta

200 g Soijarouhe, vaalea, luomu

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

50 g Parmesaanijuustoraaste

3 rkl Punainen pesto

2 rkl Mauste Korppujauho

6 g Basilika, tuore

Energia 382 kcal / 100 g

Energia 1598 kJ / 100 g

Proteiini 29,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,6 g / 100 g

Rasva 18,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon