pikasämpylät Pikasämpylät ohje salty

Pikasämpylät

 Laita uuni 250 asteeseen lämpenemään. Yhdistä kuivat aineet. Nypi huoneenlämpöinen voi jauhojen joukkoon. Sekoita piimä jauhoihin ja voihin tasaisesti. Muotoile jauhetulla alustalla taikinasta pötkö josta leikkaa vietsellä 12 palaa.  asettele leivinpaperin päälle uuni pellille. paista noin 12 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 281 kcal / 100 g
Energia 1175 kJ / 100 g
Proteiini 7,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 40,7 g / 100 g
Rasva 9,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,3 g / 100 g
Suola 1,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %