Lohi - couscous

Ainekset 4 annosta

400 g Kirjolohifilee

1 dl Lime

2,5 dl Täysjyväcouscous

2,5 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

250 g Suomalainen kirsikkatomaatti

1,8 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon