Vegaani pannari

Ainekset 12 annosta

8 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Planti creamy cooking kaura

1 dl Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Sokeri

7 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 tl Ruokasooda

Uunissa

Energia 189 kcal / 100 g

Energia 794 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,9 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon