Kaalisoppa II

Ainekset 14 annosta

700 g Valkokaali, keräkaali

100 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

100 g Sipulikuutiot

50 g Paprika, vihreä

3 Lihaliemikuutio (30 g)

3 l Vesi, vesijohtovesi

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

Kaikki ainekset pilkotaan kattilaan ja keitetään kypsäksi. (monta tuntia)

Energia 23 kcal / 100 g

Energia 97 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon