Broileripullat

Ainekset 6 annosta

400 g Jauheliha, broilerin

50 g Jauho, korppujauho

2 rkl Sweet Chili Sauce

2 rkl Rypsiöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Kananmuna (60 g)

1 tl Curryjauhe

1 tl Paprikajauhe

1 Valkosipuli (4 g)

1 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

5 g Jauhelihamauste

Sekoita kaikki aineet, paita pieniä pihvejä tai lihapullial

Energia 258 kcal / 100 g

Energia 1073 kJ / 100 g

Proteiini 20 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 14,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 68 %

Liity Sulamoon