SULAMO

The Masters of Mureke

Ainekset 6 annosta

63 g Sipulikeittoainekset

0,5 dl Jauho, korppujauho

1 Kananmuna (60 g)

500 g Naudanjauheliha 10% kotimaista

300 g Tomaatti

200 g Kevyt kermaviili 6%

83 g Emmentaljuustoraaste

Kaada kulhoon sipulikeittoainekset, korppujauhot ja kermaviili, anna turvota noin 5 minuuttia. Sekoita joukkoon muna, mausteet ja jauheliha. Vaivaa massa tasaiseksi. Voitele uunivuoka ja viipaloi tomaatit. Levitä murekeseos vuokaan. Asettele pinnalle tomaattiviipaleet ja levitä päälle basilikasilppu. Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia. Levitä pinnalle juustoraaste ja kypsennä edelleen 20 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 596 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon