Mangosmoothie

Ainekset 4 annosta

500 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

375 g Mangoa, hedelmäsose

1 Banaani, kuorittu (150 g)

2 dl Vadelmakeitto, sokeroimaton, mehukeitto

Blenderiin

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon