Nakkimifu vihannespaistos

Ainekset 2 annosta

8 Wanhanajan nakki, Kivikylän (200 g)

250 g Vihannessekoitus

150 g MiFu paistettava ruokarae Meksikon pippuri

110 g Kananmuna

Pilko nakit pannulle, mikrossa sulatetut vihannekset pannulle ja mifu sekaan. Sekoittele hetken aikaa miedolla lämmöllä ja lisää kaksi kanamunaa, joiden keltuainen on rikottu ja anna seoksen hyytyä hiljalleen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon