Kukkakaalikeitto

Ainekset 4 annosta

700 g Kukkakaali

2,5 dl Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

600 g Vesi, vesijohtovesi

10 g Ruohosipuli

120 g Kylmäsavulohi

Keitä 700 gr kukkakaalia suolalla maustetussa vedessä, soseuta sauvasekoittajalla lisää 2,5 dl 3-juuston kermaa, ruohosipulia. Lopuksi lisää n. 100 gr pieneksi pilkottua kylmäsavulohta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 175 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon