Tonnikalapasta vuoka

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

370 g Tonnikalaa chilikastikkeessa

200 g Pasta, tumma proteiinipasta, keitetty, suolaton

500 g Paseerattu tomaatti

500 g Raejuusto, rasvaton 0,3%

15 g Sokeri

250 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

pannulla ja uunissa

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 405 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon