kesäkeitto, , ei, pottua, Kesäkeitto (ei pottua) ohje salty

Kesäkeitto (ei pottua)

Ainekset 2 annosta

250 g Vihannessekoitus, pakaste
1 dl Vesi, vesijohtovesi
300 g Täysmaito
2,5 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 rkl Voi
1/3 tl Merisuola, jodioimaton
1/10 tl Valkopippuri

Laita puolet maidosta,  vesi ja voi kattilaan, keitä vihannekset siinä kypsiksi. Sekoita jauhot lopun maidon joukkoon ja kaada kattilaan, keitä muutama minuutti kunnes jauhot kypsyy. Mausta suolalla ja valkopippurilla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal / 100 g
Energia 393 kJ / 100 g
Proteiini 3 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g
Rasva 5,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,2 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon