Intialainen kasvislinssikeitto

Ainekset 6 annosta

140 g Purjosipuli

72 g Lehtiselleri, varsiselleri

200 g Porkkana

142 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

40 g Rypsiöljy

60 g Harissa

230 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Kikherneet suolaliemessä

194 g Linssi, punainen, kuivattu

1900 / 6 = 316 1,5 annosta = 475

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,9 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon