Marjas.banaani-mantelim smoothie

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

200 g Marjasose, 100 % marjoja, makeuttamaton

2,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

30 g Hamppurouhe

Kaikki ainekset blenderissä sekaisin.

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon