SULAMO

Kalkkuna-makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Kalkkunan paistijauheliha

400 g Tumma makaroni runsaskuituinen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 dl Kevyt maitojuoma

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

1 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

200 g Herne-maissi-paprika

Keitä makaroneja suola/mauste vedessä. Paista jauheliha, mausta Raasta porkkana ja lisää jauhelihan joukkoon Sekoita makaronit ja jauheliha ja kaada vuokaan/vuokiin. Sekoita munat ja maito + mausteet ja kaada makaroni seoksen päälle. Ripottele päälle juustoraastetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 661 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti