Makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

200 g Myllyn Paras Makaroni

125 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

126 g Emmental-mozzarella juustoraaste

205 g Rasvaton raejuusto 0,2g

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

3 dl Kevytmaito

1 kg Jauheliha, broilerin

200 g Jasmiiniriisi

126 g Maku viipalekurkkuja mausteliemessä Ilman lisättyä sokeria

Paista jliha ja keitä makarooni ja riisi lyö läjään. Uunissa 225 ja ja 30min

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 655 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon