Mustikka banaani smoothie

Ainekset 2 annosta

10 g Hera 80 mustikka-vanilja

40 g Suomalainen mustikka, pakaste

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

200 g Rasvaton maito

Sekoita ainekset keskenään tehosekoittimessa ja nauti

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon