Miikan banaanipannarit

Ainekset 10 annosta

288 g Banaani, kuorittu

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 rkl Rypsiöljy

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 dl Kauramaito

205 g Maitorahka X-tra

Ckfks

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon