Tonnikalapihvit

Ainekset 2 annosta

51 g Kevyt kermaviili 6%

35 g Korppujauho

140 g Tonnikalaa hiutaleina vedessä

45 g Kananmuna, kuorineen punnittu

Sekoita.

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon