Nyhtösoosi

Ainekset 6 annosta

5 rkl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

250 g Nyhtökaura nude

Pannulla

Energia 229 kcal / 100 g

Energia 957 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon