AG Broileri&parsakaalivuoka sienikeitolla

Ainekset 4 annosta

500 g Viola kantarellikeitto

500 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

600 g Parsakaali, keitetty, suolaa

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

2 tl Paprikajauhe

1 rkl Rypsiöljy

Keitä parsakaali puolikypsäksi suolatussa vedessä.
Ruskista fileesuikaleet kevyesti pannulla.
Laita pilkotut parsakaalit ja broilerisuikaleet voideltuun vuokaan ja levitä sienikeittoon sekoitettu sitruunamehu päälle ja paprikajauhe pinnalle.
Uuni 250 astetta, noin 20 minuuttia. Tarjoile riisin kanssa.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon