400 tofumakaroonilaatikko

Ainekset 4 annosta

250 g Torino, vehnänalkio pasta + kalsium

200 g Kruunusekoitus hunajainen

220 g Kananmuna, kuorineen punnittu

400 g Rasvaton maito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

250 g Tofu, maustamaton

Keitä makaroni, sekoita aineet vuuassa. Kaada sekaan munamaito ja paista 200 astetta noin 45 min.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon