Makkisvuoka

Ainekset 6 annosta

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Tomaatti (250 g)

175 g Emmentaljuustoraaste

100 g Tex mexican chunky salsa, hot

200 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

5 g Valkosipuli

Kaikki vuokaan maun mukaan pienittynä ja uuniin 200'C 25 min. lisää juusto ja uuniin vielä 20 min

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon