Kaalilaatikko

Ainekset 10 annosta

2 kg Valkokaali, keräkaali

2 dl Täysjyväpikariisi

700 g Vesi, vesijohtovesi

50 g Voi, normaalisuolainen

1,5 dl Tumma siirappi

550 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

valmsta ohjeen mukaan

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 348 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon