Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lihamureke
Lihamureke ohje
salty
Marica_1988
Lihamureke
Ainekset
5
annosta
700 g
Nauta-Sika Jauheliha 20%
100 g
Jauho, korppujauho
1
Sipuli, keltasipuli
(30 g)
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
1,2 dl
Kevytmaito
1 tl
Merisuola, jodioimaton
225astetta 30 min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
221 kcal / 100 g
Energia
920 kJ / 100 g
Proteiini
13,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,1 g / 100 g
Rasva
14,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,2 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon