Sekametelisölsseli

Ainekset 5 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

2 Pinaatti, pakaste (40 g)

2 dl Suomalainen mustikka, pakaste

2 dl Mansikka

2 dl Rasvaton maito

2 dl Maustamaton, rasvaton jogurtti

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

Blenderillä sekas

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon