Kaura-ruispuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Nalle, pikakaurahiutaleita

5 g Ruislese

1 rkl Voi, laktoositon, Eila

1/2 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Keittele

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 544 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon