Kaurauunipuuro

Ainekset 6 annosta

400 g Luomu kokonainen kaurasuurimo

1 l Mantelimaito, makeuttamaton

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista 175 asteessa 2 tuntia.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 430 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon