SULAMO

Italialainen papu-tomaattipata (vegekastike)

Ainekset 5 annosta

50 g Tumma soijarouhe

273 g Sipuli, keltasipuli

314 g Porkkana

285 g Papumix

285 g Mustapapu suolaliemessä

870 g Tomaattimurska, polpa

20 g Valkosipuli

4 rkl Oliiviöljy

60 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

30 g Worcesterhire sauce

1 g Rosmariini

1 tl Mustapippuri

paista sipulit, porkkanat ja soijarouhe öljyssä. Lisää muut aineet ja hauduta pitkään. Lisää tarvittaessa vettä. Vegaaninen ilman worchestershirekastiketta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon