Tonnikalasalaatti

Ainekset 1 annosta

330 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

226 g Kurkku

226 g Paprika, punainen

55 g Kivettömät vihreät oliivit, Rainbow

160 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

220 g Tonnikalaa paloina öljyssä

200 g Fetajuusto Apetina Classic

pilko aineet ja sekoita ja nauti

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 334 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon