Mustikka-Chiansiemen jogutti

Ainekset 10 annosta

350 g Mustikka, metsämustikka

50 g Luomu chian siemenet

19 g Vaniljasokeri

35 g Juokseva hunaja

25 g Kookossokeri luomu

1 kg Eridanous 2%, kreikkalainen jogurtti Lidl

Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimen avulla tasaiseksi.

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon