Aamujuoma 2 maitorahka

Ainekset 2 annosta

75 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

130 g A+ luonnonjugurtti rasvaton 0,4% hyla

80 g Gefilus, appelsiini-mango mehumaito, laktoositon

135 g Omena, kotimainen, kuorineen

50 g Puolukka

Blendaa

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 188 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon