Kaesan mustikka-banaanismoothie

Ainekset 5 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

4 dl Suomalainen mustikka, pakaste

3 dl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

3 dl Kevytmaito Hyla

1/2 dl Hunaja

Lisää ainekset mixeriin ja sekoita tasaiseksi massaksi.

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon