SULAMO

Kaura-omenakeksit

Ainekset 10 annosta

1,5 dl Kaurahiutale

2 dl Jauho, kaurajauho

1 tl Kaneli

1 tl Leivinjauhe

1 g Vaniljasokeri

1 g Merisuola, jodioimaton

1 g Stevia

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 rkl Kookosöljy

1 dl Omena, kuivattu

0,5 dl Hunaja

Sekoita kuivat ja kosteat aineet erikseen. Yhdistä kaikki aineet keskenään ja sekoita hyvin. Muotoile keksit jauhoa apuna käyttäen leivinpaperille ja paista uunissa 175 asteessa n.15-20min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 434 kcal / 100 g

Energia 1818 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 61,3 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 24,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 84 %

Liity Sulamoon