Peltikaali

Ainekset 9 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

700 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

3 g Jauhelihamauste

Kaali silputaan, jauheliha paistetaan sipulin kanssa. Kaali ja jauheliha sekoitetaan. Uuniin tunniksi.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon