Makaroonilaatikko bere

Ainekset 6 annosta

500 g Tumma makaroni

2 tl Rypsiöljy

400 g Sika-nautajauheliha 23%

7 dl Kevytmaito

3 Kananmuna (9 g)

Keitä makarooni Paista ja mausta jauheliha Tee munamaito Sekoita kaikki uunivuuassa Paista uunissa 175 noin 1h

Energia 200 kcal / 100 g

Energia 834 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,5 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon