Banaanimustaherukkajogurtti

Ainekset 9 annosta

200 g Banaani, kuorittu

1 kg Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

50 g Juokseva hunaja

2 rkl Vaniljasokeri

2 rkl Hamppurouhe

30 g Mustaherukkajauhe

Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella tasaiseksi

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 417 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon