Vähäsuolainen munakas

Ainekset 3 annosta

160 g Ego valkuainen

100 g Kananmuna, kuoreton

20 g Vesi, vesijohtovesi

Sekoita valkuainen, vesi ja kananmunat. Lisää 1/3 tl Seltin-suolaa. Paista pannulla.

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 302 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon