Kasvisgratiini

Ainekset 4 annosta

50 g Vihreä tankoparsa

1 Kukkakaali (600 g)

1 Parsakaali, brokkoli (350 g)

1 Paprika, vihreä (170 g)

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

3 Valkosipuli (12 g)

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

80 g Pizzajuusto

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 250 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon