Avocadokastike

Ainekset 20 annosta

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

20 g Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton

2,5 dl Kermaviili Eila laktoositon 10 %

8 g Valkosipuli

1 rkl Basilika, tuore

Ainekset blenderiin ja sekoitus

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 569 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon