Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
savulohi, munakasrulla
Savulohi-munakasrulla ohje
salty
Mapu#1
Savulohi-munakasrulla
Ainekset
6
annosta
6
Kananmuna
(360 g)
1 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
180 g
Tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti
250 g
Lohi, lämminsavustettu
100 g
Emmental-mozzarella juustoraaste
1 l
Kevytmaito
Ok
Ravintosisältö / 100 g
Energia
134 kcal / 100 g
Energia
562 kJ / 100 g
Proteiini
8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,5 g / 100 g
Rasva
8,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,9 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon