Matin pyttipannu, ei munaa

Ainekset 3 annosta

360 g Peruna, vanha, kuorittu

100 g Porkkana, keitetty, suolaton

10 g Rypsiöljy

200 g Grillimakkara Lidl

Pilko ja paista.

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 514 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon