Omelett

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna (60 g)

120 g Munavalkuainen

1/2 Paprika, punainen (85 g)

1/2 Kesäkurpitsa, zucchini (100 g)

1/2 Sipuli, keltasipuli (15 g)

Fräs grönsakerna och släng med äggen

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 192 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon