SULAMO
John west kalorit 196 kcal / 100 g
Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
Tonnikala vähässä auringonkukkaöljyssä, no drain (John West)
Kalorit
196
kcal / 100 g
Kalorit
196 kcal
Proteiini
28 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
9,3 g
Sardiini oliiviöljyssä (John West)
Kalorit
262
kcal / 120 g
Kalorit
218
kcal / 100 g
Kalorit
218 kcal
Proteiini
23 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
14 g
Sardiini tomaattikastikkeessa (John West)
Kalorit
135
kcal / 95 g
Kalorit
142
kcal / 100 g
Kalorit
142 kcal
Proteiini
17 g
Hiilihydraatti
1,5 g
Rasva
7,5 g
Tonnikala Jacket Toppers Lime & Black Pepper Dressing (John West)
Kalorit
158
kcal / 100 g
Kalorit
158 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
8,2 g
Tonnikala vähässä auringonkukkaöljyssä (John West)
Kalorit
208
kcal / 120 g
Kalorit
173
kcal / 100 g
Kalorit
173 kcal
Proteiini
28 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
6,8 g
Tonnikalapaloja öljyssä (John West)
Kalorit
202
kcal / 112 g
Kalorit
180
kcal / 100 g
Kalorit
180 kcal
Proteiini
27 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
8 g
John West Infusions tuna lemon&thyme (John West)
Kalorit
222
kcal / 100 g
Kalorit
222 kcal
Proteiini
24 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
14 g
Tuna with a twist, tuna with a lime & black pepper dressing (John West)
Kalorit
134
kcal / 85 g
Kalorit
158
kcal / 100 g
Kalorit
158 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
8,2 g
Tonnikala vedessä (John West)
Kalorit
127
kcal / 112 g
Kalorit
113
kcal / 100 g
Kalorit
113 kcal
Proteiini
27 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
< 1 g
Tonnikalaa vähässä öljyssä (John West)
Kalorit
209
kcal / 130 g
Kalorit
161
kcal / 100 g
Kalorit
161 kcal
Proteiini
28,2 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5,4 g
Tonnikalapaloja auringonkukka öljyssä (John West)
Kalorit
235
kcal / 100 g
Kalorit
235 kcal
Proteiini
25 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
15 g
Tuna with a twist: oven dried tomato & herb dressing (John West)
Kalorit
112
kcal / 85 g
Kalorit
132
kcal / 100 g
Kalorit
132 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
6 g
Tonnikala, vedessä, valutettu/no drain (John West)
Kalorit
140
kcal / 130 g
Kalorit
108
kcal / 100 g
Kalorit
108 kcal
Proteiini
26,2 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
< 1 g
Välimeren tonnikalapastasalaatti (John West)
Kalorit
96
kcal / 100 g
Kalorit
96 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
10 g
Rasva
1,9 g
Infusions tuna chilli&garlic (John West)
Kalorit
205
kcal / 100 g
Kalorit
205 kcal
Proteiini
24 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
12 g
Sardiini vedessä (John West)
Kalorit
156
kcal / 90 g
Kalorit
173
kcal / 100 g
Kalorit
173 kcal
Proteiini
23 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
9 g
Tonnikalaa uunikuivattutomaatti-yrttikastikkeessa (John West)
Kalorit
134
kcal / 100 g
Kalorit
134 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
5,5 g
Tonnikalapaloja vähässä vedessä (John West)
Kalorit
108
kcal / 100 g
Kalorit
108 kcal
Proteiini
26,2 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
< 1 g
Tuna chunks in sunflower oil (John West)
Kalorit
180
kcal / 100 g
Kalorit
180 kcal
Proteiini
27 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
8 g
Tonnikalafilepaloja auringonkukkaöljyssä (John West)
Kalorit
157
kcal / 100 g
Kalorit
157 kcal
Proteiini
24,5 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
6 g