SULAMO
Kaura ruis kalorit 66 kcal
Ruis-kauramuro kalorit 66 kcal / 20 g
Ruis-kauramuro (Kotimaista)
Kalorit
66
kcal / 20 g
Kalorit
330
kcal / 100 g
Kalorit
330 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
58 g
Rasva
3,6 g
Alku, ruis & auringonkukka kaurapuuro (Fazer)
Kalorit
135
kcal / 35 g
Kalorit
385
kcal / 100 g
Kalorit
385 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatti
51 g
Rasva
11 g
KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn Paras)
Kalorit
104
kcal / 30 g
Kalorit
347
kcal / 100 g
Kalorit
347 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
57 g
Rasva
4,8 g
Puuro Nalle kaura & ruis (Raisio)
Kalorit
144
kcal / 40 g
Kalorit
360
kcal / 100 g
Kalorit
360 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
50 g
Rasva
7,2 g
Hapankorppu ruis + kaura (Oululainen)
Kalorit
37
kcal / 10 g
Kalorit
366
kcal / 100 g
Kalorit
366 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
58 g
Rasva
4,2 g
Kaura-ruispuuro, vesi, suolaa (Fineli)
Kalorit
43
kcal / 100 g
Kalorit
43 kcal
Proteiini
1,5 g
Hiilihydraatti
7 g
Rasva
< 1 g
Siemen rapeat, Siemennäkkileipä ruis ja kaura (Rosten)
Kalorit
126
kcal / 23 g
Kalorit
546
kcal / 100 g
Kalorit
546 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatti
22 g
Rasva
41 g
Päivärinteen kauraleipä (Päivärinteen Ruislastu)
Kalorit
295
kcal / 100 g
Kalorit
295 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatti
56 g
Rasva
2,5 g
Sekaleipä, rouheleipä, vesi, vehnäjauho, ruis-, vehnärouhe, kaurahiutale (Fineli)
Kalorit
227
kcal / 100 g
Kalorit
227 kcal
Proteiini
7,4 g
Hiilihydraatti
44,5 g
Rasva
1,2 g
Ruis-kaurasydän (Vaasan Oy)
Kalorit
288
kcal / 100 g
Kalorit
288 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
48 g
Rasva
4,6 g
Pyöreä Ruis-Kaura Piirakkataikina (Myllyn Paras)
Kalorit
358
kcal / 100 g
Kalorit
358 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
32,7 g
Rasva
21,6 g
Nalle, kaura & ruis täysjyväkaurahiutale ja ruislese (Raisio)
Kalorit
144
kcal / 40 g
Kalorit
360
kcal / 100 g
Kalorit
360 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
50 g
Rasva
7,2 g
Voima kaura & ruispuuro (Nalle)
Kalorit
360
kcal / 100 g
Kalorit
360 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
50 g
Rasva
7,2 g
Ruiskaura vuoka (Porokylän Leipomo)
Kalorit
223
kcal / 100 g
Kalorit
223 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
43,1 g
Rasva
1,8 g
Real kaura-ruis täysjyväleipä (Fazer)
Kalorit
100
kcal / 47 g
Kalorit
213
kcal / 100 g
Kalorit
213 kcal
Proteiini
7,2 g
Hiilihydraatti
34 g
Rasva
3,5 g
Annos-Kaurapuuro ruis-puolukka (Myllyn Paras)
Kalorit
364
kcal / 100 g
Kalorit
364 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
63 g
Rasva
5,3 g
Ruis&taateli kaurapuuro (Fazer)
Kalorit
336
kcal / 100 g
Kalorit
336 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
60 g
Rasva
3,4 g
Ruis-kaurapasta korjattu (Myllyn Paras)
Kalorit
340
kcal / 100 g
Kalorit
340 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
62 g
Rasva
2,6 g
Paahtoleipä, ruispaahto, fazer, vehnäjauho, ruiskuitu, kaurakuitu (Fineli)
Kalorit
230
kcal / 100 g
Kalorit
230 kcal
Proteiini
6,5 g
Hiilihydraatti
40,5 g
Rasva
2,6 g
Ruis-kaurapasta (Myllyn Paras)
Kalorit
336
kcal / 100 g
Kalorit
336 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
62 g
Rasva
2,5 g