Kirjolohifilee raaka kalorit 202 kcal / 100 g

Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
 
TAI laske tästä koko päivän kalorit
 

Kirjolohifilee 2024 raaka (Hätälä)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

202
kcal / 100 g
Kalorit
202 kcal
Proteiini
17,5 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
14,7 g

Kirjolohifilee, raaka (Oma)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

229
kcal / 100 g
Kalorit
229 kcal
Proteiini
16 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
18 g

Aloita kaloreiden laskeminen

Laske kalorit ja makrot helposti. Luotettavat kalorit jatkuvan ylläpidon vuoksi. Kaloreiden seuranta selkeillä tilastoilla ja mittareilla. Sopii eri näkymien ansiosta aloittelijalle, kokeneelle harrastajalle tai ammattilaiselle, joka tuntee jo kalorit.

 

Laske päivän kalorit helposti

  • Ei muita kuluja
  • Ei jatku automaattisesti
  • Kotimainen ja palvelimet Suomessa
 
Valitse verkkopankki