SULAMO
Ohraryyni kalorit 323 kcal / 100 g
Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
Rikottu ohraryyni (Korpelan Mylly)
Kalorit
323
kcal / 100 g
Kalorit
323 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
75 g
Rasva
2,2 g
Ohraryynipuuro uunissa rokotusta ryyneisrtä (Raija)
Kalorit
103
kcal / 100 g
Kalorit
103 kcal
Proteiini
3,9 g
Hiilihydraatti
13,1 g
Rasva
3,7 g
Ohraryynit (Golden Lily)
Kalorit
351
kcal / 100 g
Kalorit
351 kcal
Proteiini
9,9 g
Hiilihydraatti
77,7 g
Rasva
1,2 g
Luomu Ohraryyni (Mäkelän Luomutila)
Kalorit
322
kcal / 100 g
Kalorit
322 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
80 g
Rasva
2 g
Ohraryyni (Baltix)
Kalorit
320
kcal / 100 g
Kalorit
320 kcal
Proteiini
9,3 g
Hiilihydraatti
66,5 g
Rasva
1,1 g
Maksalaatikko, ohraryynit, rasvaton maito (Fineli)
Kalorit
107
kcal / 100 g
Kalorit
107 kcal
Proteiini
6,3 g
Hiilihydraatti
14 g
Rasva
2,5 g
Ohraryynirieska (Oma)
Kalorit
126
kcal / 100 g
Kalorit
126 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatti
19 g
Rasva
3 g
Täysjyväsinappi ohraryyni (Jamie Oliver)
Kalorit
170
kcal / 100 g
Kalorit
170 kcal
Proteiini
4,8 g
Hiilihydraatti
22,5 g
Rasva
5,3 g