Perunasämpylä kalorit 264 kcal / 100 g

Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
 
TAI laske tästä koko päivän kalorit
 

Perunasämpylä (Elonen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

264
kcal / 100 g
Kalorit
264 kcal
Proteiini
8,8 g
Hiilihydraatti
46 g
Rasva
4,1 g

Porkkana-perunasämpylä (Elonen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

280
kcal / 100 g
Kalorit
280 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatti
52 g
Rasva
3 g

Perunasämpylä (Verainen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

195
kcal / 70 g

Kalorit

278
kcal / 100 g
Kalorit
278 kcal
Proteiini
9,6 g
Hiilihydraatti
50 g
Rasva
4,3 g

Rukiinen perunasämpylä (Elonen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

296
kcal / 100 g
Kalorit
296 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
56 g
Rasva
2,7 g

Perunasämpylä (Leipomo Verainen)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

278
kcal / 100 g
Kalorit
278 kcal
Proteiini
9,6 g
Hiilihydraatti
50 g
Rasva
4,3 g
Liity Sulamoon

Aloita kaloreiden laskeminen

Laske kalorit ja makrot helposti. Luotettavat kalorit jatkuvan ylläpidon vuoksi. Kaloreiden seuranta selkeillä tilastoilla ja mittareilla. Sopii eri näkymien ansiosta aloittelijalle, kokeneelle harrastajalle tai ammattilaiselle, joka tuntee jo kalorit.

 

Laske päivän kalorit helposti

  • Ei muita kuluja
  • Ei jatku automaattisesti
  • Kotimainen ja palvelimet Suomessa
 
Valitse verkkopankki