Rousku kalorit 161 kcal / 100 g

Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta

TAI laske tästä koko päivän kalorit

Rouskuva silmusalaatti (Silmusalaatti)

Kalorit

161

kcal / 100 g

Kalorit

161 kcal

Proteiini

11 g

Hiilihydraatti

27 g

Rasva

< 1 g

Rouskuvan rapea silmusalaatti (Silmusalaatti)

Kalorit

kcal / 20 g

Kalorit

117

kcal / 100 g

Kalorit

117 kcal

Proteiini

8,9 g

Hiilihydraatti

25,2 g

Rasva

< 1 g

Rouskuvat pähkinät täysjyvämysli, Myllyn Paras (Myllyn Paras)

Kalorit

390

kcal / 100 g

Kalorit

390 kcal

Proteiini

10 g

Hiilihydraatti

56 g

Rasva

12 g

Haaparousku (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

16 kcal

Proteiini

1,5 g

Hiilihydraatti

< 1 g

Rasva

< 1 g

Rouskuva salaatti (Ruohonjuuri Deli)

Kalorit

105

kcal / 100 g

Kalorit

105 kcal

Proteiini

5 g

Hiilihydraatti

4 g

Rasva

7,5 g

Rouskuvan pehmeä ruispala (Ruth OY)

Kalorit

245

kcal / 100 g

Kalorit

245 kcal

Proteiini

8,9 g

Hiilihydraatti

42,1 g

Rasva

3,9 g

Kangasrousku, ryöpätty (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

43 kcal

Proteiini

3,2 g

Hiilihydraatti

1,9 g

Rasva

1,2 g

Sieni rouskut, suolattu, käyttövalmis (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

23 kcal

Proteiini

1,6 g

Hiilihydraatti

2,3 g

Rasva

< 1 g

Rouskuva wokmix (Fresh)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

27 kcal

Proteiini

1,6 g

Hiilihydraatti

3,6 g

Rasva

< 1 g

Kukkakaali pitsa, mozzarella kinkku haaparousku (Heli)

Kalorit

112

kcal / 100 g

Kalorit

112 kcal

Proteiini

9,8 g

Hiilihydraatti

1,6 g

Rasva

5,7 g

Rouskuva siemennäkkäri (Tuija L)

Kalorit

528

kcal / 100 g

Kalorit

528 kcal

Proteiini

32 g

Hiilihydraatti

6,4 g

Rasva

52 g

Rouskuva Ruska salaatti (Ruohonjuuri)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

96 kcal

Proteiini

4,7 g

Hiilihydraatti

7,9 g

Rasva

4,7 g

Raaka Rouskuva salaatti (Ruohonjuuren Deli)

Kalorit

126

kcal / 100 g

Kalorit

126 kcal

Proteiini

9,5 g

Hiilihydraatti

4,8 g

Rasva

4,9 g

Haaparousku, ryöpätty, suolattu 15 %, kuivasuolaus (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

26 kcal

Proteiini

1,7 g

Hiilihydraatti

< 1 g

Rasva

< 1 g

Haaparousku, ryöpätty (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

31 kcal

Proteiini

1,9 g

Hiilihydraatti

1,1 g

Rasva

1,1 g

Karvarousku, ryöpätty (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

31 kcal

Proteiini

1,9 g

Hiilihydraatti

1,3 g

Rasva

< 1 g

Karvarousku (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

16 kcal

Proteiini

1,5 g

Hiilihydraatti

< 1 g

Rasva

< 1 g

Kangasrousku (Fineli)

Kalorit

kcal / 100 g

Kalorit

19 kcal

Proteiini

2,1 g

Hiilihydraatti

< 1 g

Rasva

< 1 g

Liity Sulamoon

Rousku kalorit 161 kcal / 100 g

Rouskuva silmusalaatti (Silmusalaatti)

Kalorit

Rouskuvan rapea silmusalaatti (Silmusalaatti)

Kalorit

Kalorit

Rouskuvat pähkinät täysjyvämysli, Myllyn Paras (Myllyn Paras)

Kalorit

Haaparousku (Fineli)

Kalorit

Rouskuva salaatti (Ruohonjuuri Deli)

Kalorit

Rouskuvan pehmeä ruispala (Ruth OY)

Kalorit

Kangasrousku, ryöpätty (Fineli)

Kalorit

Sieni rouskut, suolattu, käyttövalmis (Fineli)

Kalorit

Rouskuva wokmix (Fresh)

Kalorit

Kukkakaali pitsa, mozzarella kinkku haaparousku (Heli)

Kalorit

Rouskuva siemennäkkäri (Tuija L)

Kalorit

Rouskuva Ruska salaatti (Ruohonjuuri)

Kalorit

Raaka Rouskuva salaatti (Ruohonjuuren Deli)

Kalorit

Haaparousku, ryöpätty, suolattu 15 %, kuivasuolaus (Fineli)

Kalorit

Haaparousku, ryöpätty (Fineli)

Kalorit

Karvarousku, ryöpätty (Fineli)

Kalorit

Karvarousku (Fineli)

Kalorit

Kangasrousku (Fineli)

Kalorit

Aloita kaloreiden laskeminen

Laske päivän kalorit helposti