Ruisleipä ruissydän vaasan kalorit 219 kcal / 100 g

Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
 
TAI laske tästä koko päivän kalorit
 

Ruisleipä, ruissydän, vaasan, ruis-, vehnäjauho (Fineli)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

219
kcal / 100 g
Kalorit
219 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
39,1 g
Rasva
1,2 g

Aloita kaloreiden laskeminen

Laske kalorit ja makrot helposti. Luotettavat kalorit jatkuvan ylläpidon vuoksi. Kaloreiden seuranta selkeillä tilastoilla ja mittareilla. Sopii eri näkymien ansiosta aloittelijalle, kokeneelle harrastajalle tai ammattilaiselle, joka tuntee jo kalorit.

 

Laske päivän kalorit helposti

  • Ei muita kuluja
  • Ei jatku automaattisesti
  • Kotimainen ja palvelimet Suomessa
 
Valitse verkkopankki